DECHOVÉ TECHNIKY, RELAXAČNÍ DÝCHÁNÍ, JÓGA PRO ZDRAVÁ ZÁDA

Sobota 07.11.2015 14:00 – 21:00
Neděle 08.11.2015 09:00 – 12:00

konání: Humpolec, ZŠ Hálkova, malá tělocvična

Jedná se o ucelený sedmihodinový kurz dechových cviků vycházející z jógy. Velmi efektivně čistí dýchací soustavu. Díky této dechové sestavě můžete blíže poznat svoje tělo i mysl a lépe se dostat do fyzické a psychické pohody. Sestava je mimo jiné vhodná pro profese charakteristické vysokými nároky na výkon a pro osoby, které pracují pod velkým tlakem. • Kurz je rozdělen do dvou bloků. Na prvním čtyřhodinovém bloku se naučíte tři typy dýchání a zadýcháte si celou dechovou sestavu pod vedením lektorky. Na druhém tříhodinovém bloku se naučíte dýchat sestavu sami. • Na závěr kurzu obdržíte skripta, ve kterých je sestava detailně popsána. INFO O CELÉM SEMINÁŘI I O JÓZE PRO ZDRAVÁ ZÁDA NAJDETE NA WWW.KRUHCENTRUM.CZ Počet míst je omezen pro možnost individuální práce s každým, proto své místo rezervujte co nejdříve, nejpozději do 2.11.2015 na kontaktech: Ivana.kruhcentrum@seznam.cz, tel. 736 442 694.



Kontakt

Jméno: Kruhcentrum, o.s.
E-mail: ivana.kruhcentrum@seznam.cz
Telefon: +420 736 442 694

Petr

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.

Next Post

Z deníku Policie

Pá Lis 6 , 2015
Řidič měl v dechu přes dvě promile. Do rodinného domu vnikl zloděj.

Témata